Ménopause yoga et bien-être : Brouillard cérébral et santé mentale
sam. 07 oct.
|Espace Yogiz
Reprenez le contrôle dans cette nouvelle étape de votre vie de femme en prenant soin de votre cerveau lors de cet atelier mixant une séquence de 90 min de “Yoga & Respiration” et une conférence sur l'alimentation et la micro nutrition.
Date et lieu
07 oct. 2023, 09:00 – 12:00
Espace Yogiz, 10 Rue du Bouclier, 67000 Strasbourg, France
À propos de l'événement
La ménopause, un sujet encore trop tabou dans notre société !
Cette étape si naturelle dans votre vie de femme fait face à de nombreux préjugés 😬
Prise de poids, humeur changeante, énergie fluctuante… mais aussi plafond de verre ou impossibilité d’occuper certains métiers prônant le jeunisme.
Et si ce n’était pas une fatalité ?
Et s'il vous était possible de mieux vivre cette période de chamboulement hormonal à l’aide de techniques complémentaires ?
Anne, professeure de yoga, et moi souhaitons (toute la période qui englobe la préménopause et la ménopause). libérer la parole autour de la péri-ménopause