Equilibre hormonal féminin

ETRE DANS LE BON RYTHME

​

Toute la nature est régie par des rythmes : le jour et la nuit avec la rotation de la Terre sur elle-même ou les quatre saisons grâce à la course de la Terre autour du soleil en une année. Ces phénomènes naturels exercent une influence sur chacune d'entre vous. 

​

Plusieurs rythmes temporels influencent vos cycles biologiques :

• les rythmes infradiens d'une durée inférieure à 24h

• les rythmes circadiens  d'une durée de 24h

• les rythmes ultradiens d'une durée supérieure à 24h

​

Ces rythmes déterminent toutes vos fonctions organiques, physiologiques et biochimiques : vos sécrétions hormonales, votre température corporelle, votre respiration, votre pression artérielle, votre fréquence cardiaque… Chaque cellule de votre corps suit ainsi un rythme qui lui est propre. Il arrive malheureusement que cette mécanique bien huilée se grippe.

​

​

LE CYCLE FEMININ

​

Le cycle de vie de la femme est soumis à un rythme naturel de la puberté à la ménopause.

Le cycle féminin répond à un rythme de plus ou moins 28 jours comme le cycle de la lune. De nombreux changements physiques et psychiques s'opèrent tout au long de cette période. Ils sont régis par des hormones et des neurotransmetteurs.

​

Des solutions naturelles existent pour

mieux vivre vos déséquilibres hormonaux !