Mon offre

Seul ou en groupe, la naturopathie vous propose un éventail de solutions pour votre placer le bien-être au coeur de votre vie. Faites de vous votre priorité !

Le rendez-vous individuel est un moment d'échange bienveillant autour de la problématique qui vous amené à me consulter (en physique ou en téléconsultation).

Nous travaillerons ensemble sur les moyens naturels à mettre en oeuvre pour que vous retrouviez votre vitalité.

Offrez-vous une bulle de détente au cours de votre journée avec le massage Amma assis. C'est un massage express d'une vingtaine de minutes durant lequel vous restez habillé.

 

Relaxation et meilleure concentration garanties !

Certaines personnes peuvent se sentir perdues devant les changements d’habitude à mettre en place dans leur cuisine. Si vous en faites partie, je vous assiste en magasin pour faire vos courses ou faire le tri dans vos placards et choisir des aliments sains et de bonne qualité nutritionnelle. 

J'organise régulièrement des ateliers en groupe (voir mon actualité).

 

Et si vous êtes à la recherche d'une idée originale pour un événement bien particulier, je vous propose de créer un atelier sur-mesure sur le sujet de votre choix.

 

Consultation​ en rendez-vous individuel

Mon rôle

 

Mon rôle est de vous accompagner dans l’objectif qui vous a amené à prendre rendez-vous.

 

Je ne suis pas médecin. Ainsi, je ne procède à aucun diagnostic, ni traitement de maladie. Je n’interviens jamais pour modifier ou vous inviter à interrompre un traitement médical. 

 

J’oeuvre dans les champs de votre bien-être et de votre qualité de vie en vous enseignant les principes d’hygiène vitale adaptés à votre situation. 

 

Je vous accompagne dans la compréhension de la cause des troubles dont vous souffrez afin que vous soyez acteur de votre santé.

 

Pierre-Valentin Marchesseau (1910-1994), père de la naturopathie en France, aimait à répéter "Nul n'a jamais guéri quiconque". Ainsi, je ne vous guérit pas, mais je vous donne les clés pour conserver ou retrouver votre vitalité.

 

En fonction du motif de votre rendez-vous,  je pourrais vous orienter vers un autre professionnel.

Déroulement de la séance

 

Je vous demanderai de noter vos prises alimentaires la semaine précédant notre rendez-vous. A aucun moment, je ne jugerai vos habitudes. Ces notes nous serviront de base d’échange.

 

Notre rencontre sera un moment confidentiel, ponctué d’empathie, d’écoute et de bienveillance.

 

Nous définirons ensemble votre objectif.

 

Nous établirons ensuite votre bilan de vitalité en tenant compte de votre "terrain", des forces et des points sensibles de votre organisme, de vos fonctionnements physiologiques, de vos besoins personnels, de vos antécédents, de votre parcours, de votre hygiène de vie…

 

Nous ferons le lien entre les perturbations de votre organisme et votre "terrain" afin de chercher la cause profonde des troubles dont vous souffrez (les symptômes n’en sont que les conséquences).

 

A l'issue de la séance, je vous fournirai un programme d'hygiène vitale (PHV), c'est-à-dire un ensemble de conseils et de recommandations personnalisés et adaptés à votre situation : rééquilibrage alimentaire, micronutrition, utilisation de plantes médicinales, d'élixirs floraux, d'huiles essentielles, d'huiles végétales... Ce programme vous guidera dans les changements à mettre en place pour être "happy" (heureux) et "healthy (en bonne santé).

Mes outils

 

L'alimentation, la nutrition, la phytothérapie (utilisation des plantes), la gémmothérapie (utilisation des bourgeons de plantes), les fleurs de Bach (élixirs floraux), l'aromathérapie (utilisation des huiles essentielles et des huiles végétales), le massage Amma Assis sont les outils dont je dispose pour vous accompagner.

Tarifs

 

Retrouvez mes tarifs ici.

 

Pour information, le respect de la législation en terme de prestation de service au cabinet nécessitera votre accord sur mes Conditions Générales de Vente (CGV) et la protection de vos données personnelles (Règlement Général sur la Protection de vos Données ou RGPD).

 
 
 

 

 

Massage Amma assis​

Origine

 

Le massage Amma assis est issu de l’art traditionnel japonais de digipression. "Amma" signifie « calmer par le toucher » (« An» = maintenir la main et « Mo» = frotter).

 

Bienfaits

Le massage Amma assis permet de vous offrir un moment de relaxation puis de dynamisation en un temps très court (20 minutes). Il est adapté aux personnes pressées et stressées. Il est parfait pour retrouver du tonus en cours de journée. Il active la circulation de l’énergie dans votre corps, élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires. Il apporte une relaxation générale qui vous permet de reprendre votre activité avec plus de concentration et de créativité.

Déroulement du massage

 

Le massage Amma assis se pratique sur une chaise ergonomique adaptée. Vous restez habillé pendant la séance. Le massage dure une vingtaine de minutes. Il se compose d’enchaînements précis de pressions avec les mains, les doigts, les coudes sur tout votre corps (haut et bas du corps, avant et arrière du corps)

Tarifs​

Retrouvez mes tarifs ici.

 

Coaching "course​s"

Des questions plein la tête ?

Vous sentez-vous perdu face aux changements alimentaires à mettre en place suite à un rendez-vous naturo ? Par où commencer ? Quoi manger ? Quels sont les légumes de saison ? Que choisir si vous devez éviter le gluten ? Par quoi remplacer les produits laitiers si vous devez les éviter ? Comment cuisiner sainement ?

Mon accompagnement sur mesure !

Afin de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires, je vous propose de vous accompagner avec votre liste de courses dans le magasin bio de votre choix (Strasbourg et CUS).

Durant ce coaching, je vous guiderai dans la lecture de la liste des ingrédients contenus dans les produits que vous achetez, ainsi que dans le choix des aliments sains indispensables à adopter (bonnes huiles, céréales, légumineuses, oléagineux, aromates, épices...).

 

Tarifs​

Retrouvez mes tarifs ici.

Pour information, le respect de la législation en terme de prestation de service hors établissement (hors cabinet) nécessitera mise en place d'un contrat client - praticien.

 

Coaching "cuisine"

Des placards remplis d'aliments sains ?

 

Vos placards de cuisine sont remplis, mais ces aliments correspondent-ils tous aux changements alimentaires que vous souhaitez mettre en place ? Les produits que vous consommez régulièrement sont-ils bons pour votre santé ?

Ma solution personnalisée !​

Afin de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires, je vous propose de vous aider à faire le tri dans vos placards et votre frigo, ainsi qu'à choisir vos ustensiles de cuisson.

Durant ce coaching, je vous guiderai dans la lecture de liste des ingrédients et le déchiffrage des additifs alimentaires contenus dans les produits que vous consommez régulièrement. Je vous orienterai vers les aliments sains indispensables à adopter (bonnes huiles, céréales, légumineuses, oléagineux, aromates, épices...).

Tarifs​

Retrouvez mes tarifs ici.

Pour information, le respect de la législation en terme de prestation de service hors établissement (hors cabinet) nécessitera mise en place d'un contrat client - praticien.

 

 

Atelier de groupe​

En panne d'inspiration ?​

 

Cherchez-vous à organiser un événement original pour vos amis ou votre famille (anniversaire, enterrement de vie de jeune fille...) ? Vous intéressez-vous à l'alimentation saine ou aux remèdes naturels ?

Un événement unique !

 

Je vous propose de réaliser un atelier de groupe sur le sujet de votre choix ("prendre soin de sa peau au naturel", "les remèdes oubliés de mémé" ...).​

Retrouvez d'autres idées d'ateliers dans mes actualités !

Tarifs​

Contactez-moi et discutons-en !

Pour information, le respect de la législation en terme de prestation de service hors établissement (hors cabinet) nécessitera mise en place d'un contrat client - praticien.

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