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ven. 15 sept.

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Espace Mamaë Strasbourg Robertsau

Retrouvez un sommeil de qualité !

Séverine, naturopathe, et Valentine, sophrologue, vous dévoileront toutes leurs techniques pour améliorer la qualité de votre sommeil et être en pleine forme dès le réveil.

Date et lieu

15 sept. 2023, 19:00 – 21:00

Espace Mamaë Strasbourg Robertsau, 107 Rue Boecklin, 67000 Strasbourg, France

À propos de l'événement

Saviez-vous que près de la moitié des Français souffrent de problèmes de sommeil ?

Endormissement difficile, insomnie, réveil précoce…

Si vous aussi vous n’êtes pas au top de votre forme le matin, cet atelier naturopathie et sophrologie est fait pour vous !

Découvrez avec Valentine des méthodes de relaxation et respiration pour mieux dormir grâce à la sophrologie.

Instaurez avec Séverine une routine grâce à des conseils nutritionnels et l’utilisation de plantes ou d’huiles essentielles grâce à la naturopathie.

Et retrouvez à travers cet atelier de 2 heures au sein de l'espace bien-être  Mamaë un sommeil de qualité !

Participation 50€ / personne.

Inscrivez-vous et payez votre billet :

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