Podcast

Dans cet épisode, Alexandra nous livre un témoignage poignant de son burn out. Elle décrit les signaux d'alerte qu'elle n'a pas écouté, des comportements qui auraient pu lui coûter la vie, son incompréhension face à son état de fatigue, sa sidération au moment du diagnostic médical tombé il y 2 ans jour pour jour. Aujourd'hui elle est sur le chemin de sa reconstruction grâce à l'aide de professionnels formés sur le sujet.

Dans cet épisode inaugural du podcast RECONNECT - Le podcast des femmes épuisées, je vous partage mon parcours, un voyage marqué par un burn-out survenu il y a plus de dix ans. Je vous livre une histoire de transformation personnelle où chaque étape m''a conduite à redécouvrir mon identité et à me reconnecter à moi-même.